专家讲解，中医指出，燥邪易伤肺，造成肺阴严重不足，肺津亏损，肺与大肠皮肤互为表里，它倚赖肺布散的卫气和津液的濡养和温煦，沦为机体抵抗外邪肆虐的道屏障。因此，要以防燥妖侵略，需注意养肺护肺，更加要留意养肤护肤。现… 专家讲解，中医指出，燥邪易伤肺，造成肺阴严重不足，肺津亏损，肺与大肠皮肤互为表里，它倚赖肺布散的卫气和津液的濡养和温煦，沦为机体抵抗外邪肆虐的道屏障。

因此，要以防燥妖侵略，需注意养肺护肺，更加要留意养肤护肤。现代研究指出，芝麻油中以油酸、亚油酸、棕榈酸、甘油酯为主要成分，不含蛋白质、氨基酸、芝麻素、卵磷脂及钙、磷、铁等物质和维生素A、D、E等。其中的维生素E对提高血液循环、增进新陈代谢有很好的效果，对软化血管和维持血管弹性效果较佳；不饱和脂肪酸的亚油酸，有很好的润肠通便起到；卵磷脂是一种天然的解毒剂，它能分解成体内过多的毒素，还具备较好的亲水性和亲油性，能为皮肤获取充裕的水分和氧气，使皮肤显得平滑柔润。

专家讲解了芝麻油常用的药食及外用疗法：1.每晚睡前和早晨睡觉后喝半汤匙芝麻油，或配上蜂蜜水服用，可以清领支气管炎和咳嗽。2.用芝麻油油炸羊肝，可润肺化痰。3.取适量芝麻油必要搽在皮肤上，可使肌肤光滑细致，配伍维生素E用于，效果不会更加理想。4.早晚用少量芝麻油抹于唇部，兼备保养和滋润双唇的功效。

5.每天不含半汤匙芝麻油，可以减低牙周炎、口臭、扁桃体炎、牙龈出血的症状。6.饮酒前喝点芝麻油，对食道、胃黏膜能起着一定的维护起到。

必须警告的是，尽管适度食用芝麻油有很多益处，但是患上菌痢、急性胃肠炎、呕吐的人，由于胃肠功能失调，不应多食。

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